007 – „Glimmer“
007 – „Glimmer“ Ich liebe den Begriff Glimmer, den die wunderbare Deb Dana in ihrem Buch „The Polyvagal Theory in Therapy“ beschrieben hat, denn dieses hoffnungsvolle Konzept der „Mikro-Moment-Schimmer“ kann wesentlich mit zu einer entlastenden...
006 – Regulationsübung Wasserpflanze
006 – Regulationsübung Wasserpflanze Regulations-Ressource Diesmal möchte ich Dich gerne zu einer einfachen Regulations-Ressource einladen, die ganz wunderbar geeignet ist, um auf eine sanfte und behutsame Art und Weise aus festen, starren Zuständen...
005 – Dankbarkeit
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004 – Vertraue dem Prozess
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