009 – Ressourcen
009 – Ressourcen Es ist so wertvoll, wenn wir uns unserer Ressourcen bewusst werden, denn sie können uns dabei unterstützen, entweder in Balance zu bleiben oder auch hilfreich sein, unser Nervensystem in Balance zu bringen.Man könnte also sagen, Ressourcen...
008 – Die Kunst des Zuhörens
008 – Die Kunst des Zuhörens Im Zusammenhang mit Zuhören möchte ich zu Beginn einen kleinen Auszug aus einem meiner Lieblingsbücher mit Dir teilen – „Momo“ von Michael Ende. „Was die kleine Momo konnte wie kein anderer, das war: Zuhören.Das ist doch nichts...
007 – „Glimmer“
007 – „Glimmer“ Ich liebe den Begriff Glimmer, den die wunderbare Deb Dana in ihrem Buch „The Polyvagal Theory in Therapy“ beschrieben hat, denn dieses hoffnungsvolle Konzept der „Mikro-Moment-Schimmer“ kann wesentlich mit zu einer entlastenden...