


007 – „Glimmer“
007 – „Glimmer“ Ich liebe den Begriff Glimmer, den die wunderbare Deb Dana in ihrem Buch „The Polyvagal Theory in Therapy“ beschrieben hat, denn dieses hoffnungsvolle Konzept der „Mikro-Moment-Schimmer“ kann wesentlich mit zu einer entlastenden...
006 – Regulationsübung Wasserpflanze
006 – Regulationsübung Wasserpflanze Regulations-Ressource Diesmal möchte ich Dich gerne zu einer einfachen Regulations-Ressource einladen, die ganz wunderbar geeignet ist, um auf eine sanfte und behutsame Art und Weise aus festen, starren Zuständen...
005 – Dankbarkeit
005 – Dankbarkeit Die Kraft der Dankbarkeit Auch wenn wirklich schon sehr viel über Dankbarkeit gesprochen und geschrieben wurde, ist es mir ein Anliegen, dieser wunderbaren Herzensqualität heute gebührend Aufmerksamkeit und Raum zu schenken.Mittlerweile gibt es...