019 – Ich feiere mein SE® Zertifikat

Heute ist ein ganz besonderer Tag für mich, denn ich halte mein Abschluss-Zertifikat der wunderbaren körperorientierten Methode Somatic Experiencing in Händen.
Ein Grund zum Feiern!

Es war eine wirklich sehr außergewöhnliche Reise, auf die ich mich in den letzten drei Jahren begeben habe – eine Zeit, in der ich noch einmal unglaublich viel lernen und erfahren durfte, vor allem über mich selbst und mein eindrucksvolles Körperwesen.

Fasziniert vom Potential dieser feinen Methode und voller Freude und Dankbarkeit, dass ich sie nun auch ganz „offiziell“ in meine Begleitungen miteinfließen lassen darf, habe ich das Angebot auf meiner Website entsprechend erweitert.
Wenn Du mehr über Somatic Experiencing erfahren möchtest, findest Du hier weitere Informationen.

Abschluss feiern – auf eine Weise, die sich stimmig anfühlt

Ich habe diesen Moment zum Anlass genommen, ein wenig über Abschlüsse zu reflektieren.
Denn ein Abschluss ist, wie ich finde, auch ein wichtiger Übergang zwischen dem, was war, und dem, was kommt.
Er markiert das Ende eines Weges und gleichzeitig auch den Beginn von etwas Neuem.

So oft wird dieser Anlass mit großen Worten und klaren Bildern von Freude und Erfolg verbunden. Diese Gefühle dürfen natürlich da sein, gleichzeitig ist jeder Abschluss so individuell wie der Weg dorthin. Deshalb darf auch das Feiern ganz unterschiedlich aussehen.

Vielleicht fühlt es sich nach Leichtigkeit und Stolz an. Vielleicht eher nach Erleichterung. Vielleicht mischen sich auch Müdigkeit, Zweifel oder leise Nachdenklichkeit dazu.
Gerade nach intensiven Lern- und Lebensphasen ist es nicht ungewöhnlich, dass der Körper und das Nervensystem erst einmal zur Ruhe kommen wollen.
Für mich bedeutet das heute nach einer sehr berührenden Abschlussfeier in unserer Ausbildungsgruppe, all dem Raum zu geben, und mich selbst zu fragen:
Was tut mir gerade gut?
Und wonach fühlt sich dieser Moment für mich gerade an?

Für manche heißt das vielleicht, mit anderen zusammenzukommen, zu lachen, anzustoßen, laut und ausgelassen zu sein. Und für andere heißt das vielleicht in die Ruhe zu gehen, einen entspannten Spaziergang zu machen, ein Gespräch mit vertrauten Menschen zu führen oder einfach einmal bewusst innezuhalten.
All das – und natürlich auch alles dazwischen – darf genau so sein.

Ich möchte meinen SE® Abschluss heute nicht nur als Ergebnis anerkennen, sondern es ist mir ein Herzensanliegen, jeden noch so kleinen Schritt und den Weg bis dorthin ganz bewusst zu würdigen. Diese besondere Zeit zu würdigen, in der ich wunderbaren Menschen begegnet bin, in der ich gelernt, gestaunt, manchmal auch gezweifelt habe, und doch immer wieder voller Neugierde, Dankbarkeit und Freude weitergegangen bin.

Ich feiere also, indem ich mir selbst für diesen Weg Anerkennung schenke, ohne mich dabei mit anderen zu vergleichen und vor allem ohne Erwartungen, wie dieses Feiern „aussehen sollte“.
Heute darf es für mich einfach darum gehen, anzuerkennen:
Ich bin jetzt hier. Da ist etwas „Großes“ geschafft. Und vielleicht ist genau das die sanfteste und gleichzeitig kraftvollste Form des Feierns – mich selbst darin ernst zu nehmen, wie es sich wirklich anfühlt: Herzenswarm und seelentief.

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